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      公司举办心理健康知识讲座

                为增强广大干部职工的工作及生活自信,提升心理健康水平,提高干事创业的热情,调整情绪,缓解压力,帮助职工树立积极向上的健康心态,公司于9月15日下午在办公楼202会议室举办职工心理健康知识讲座,共48人参加了此次讲座。

        公司邀请钢城区首席心理咨询师、心理治疗师,山东天风心理健康管理有限公司创始人,国家执业医师,国家二级心理咨询师,国家三级婚姻家庭咨询师,NLP执行师,国际自然医学学院催眠治疗师、萨提亚家庭治疗培训师、心理学文学创作者.山东省艾滋病心理健康学会委员,全国妇联“女童?;?rdquo;认证讲师刘淑萍授课,围绕“与压力共舞”主题,讲授心理健康知识。刘老师结合当前职场人士工作生活状态,运用幽默风趣的语言、鲜活生动的故事和发人深省的案例,从什么是压力、压力在人体内是怎样运行的、压力对人产生的影响以及消除压力的有效方法四个方面进行了深入浅出地讲解。现场发放“压力测评表”,参加讲座的职工根据自身情况进行自我压力评价,刘老师根据得分情况提出了应对措施

        此次讲座,内容丰富、气氛活跃,赢得了在场干部职工们的一致好评,为干部职工们送来了一场心理健康知识“及时雨”,大家纷纷表示,在以后的工作生活中将运用老师课程中讲到的有效方法管理好压力、调适好情绪,保持健康的心理状态,立足岗位,勇于担当,为鲁银新材的高质量发展贡献力量。

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